１／１５からの座学講習ですっかり腰をヤッてしまった私

１月下旬に整体に通い、腰は伸ばせるようになりましたが
保険証を長く使用していると保険組合から調査が入るので
１週間で整体は終了しました

ここまで治れば、あとは時間とともに、いつも通りに良くなるハズ
・・・・が、一向にそれ以上は良くなりません

花粉症の季節なので、くしゃみをすれば瞬間的に腰がギリッ！
花粉症で口呼吸が多くなり、咳が出るたび腰がズキン！
こ・・・こんなの初めて・・・マズイ！

１０年ぶりに整形外科に行ってみました

整形はかかりつけ医がないので
通勤ルートから行きやすそうな駅前の整形外科へ
レントゲンの結果・・・・
背骨のお腹側がつぶれてきていて
背骨内の圧が高まり、背骨の中のモノが背中側に飛び出し
咳やくしゃみのたびに飛び出した部分に触るから
痛むのだそうです

骨の形は治らないそうです
でも、重症の部類ではないから大丈夫
重症なら、つぶれた骨を伸ばす手術をしなければならないそう
良かった～

骨も骨粗鬆症の状態ではないけど
股関節部分を見て「こっちもあるね」って
・・・・何があるんだろう・・・・
初めてのお医者様だから、次回、聞いてみようかな

今の痛みも治療で元の状態まではすぐに戻るから
痛みが取れたらこれ以上悪くしたり、
今回のような急性状態にしないよう
管理していきましょうとのことでした

とりあえずは今の痛みをとるために、
できるだけ毎日通院を、とのことでした・・・・・

今日は、腰に１０分ほど電気を当てて、
痛み止め等の薬とシップをもらって終了です
・・・・こんなんを毎日するだけで治るのかな？
文系一家の毛衣一家、整形外科とは無縁だったので
なんとなく不安に感じます

毎日通院ですか・・・・
家～職場が３．４キロの自転車通勤ですが
毎日、こちらに通うなら、職場から家とは真逆方向に１．３キロ
病院から自宅へは５キロ近い道のりです
アシスト自転車でよかった・・・・

４月には転勤するので、少しでも腰を良くしておきたいな・・・
３／２０は１日だけですが、また恐怖の「１日中、座学」の講習です

知人に紹介された、自由診療の整骨院に行こうかなとも思うのですが
クルーの医療費が月に７～８万と家計を圧迫されているので
なかなか足を向けることができませんね～

K２でした